Nos preguntan todo el tiempo “¿Qué es el coaching?”. Si lo buscaste en el diccionario seguramente encontraste algo así: “coaching: (del inglés to coach, «entrenar») es un método que consiste en acompañar, instruir o entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir cumplir metas o desarrollar habilidades específicas.”
Y esto, seguramente, no llega a dejarte en claro para qué puede servirte a vos. O cómo nosotras podemos ayudarte. Nos capacitamos como coaches en el manejo de herramientas y metodologías para apoyar y motivar hacia el logro de sus objetivos a las personas y organizaciones que nos consultan desde hace más de doce años. El objetivo es en un tiempo muy corto destrabar conflictos y abrir caminos. En el ámbito de las organizaciones, se relaciona con dinámicas de grupo, relaciones interpersonales, acompañamiento en transiciones, cambios de rol, estilos de liderazgo, entre muchas otras posibilidades. En un nivel personal, ayuda a las personas a romper con limitaciones autoimpuestas, a abrirse a posibilidades que no habían percibido antes o incluso a reafirmar el camino trazado.
La herramienta principal de un coach es la conversación. Muchas veces, decir las cosas en voz alta ayuda a ponerlas en perspectiva. A partir de preguntas relevantes motivamos a las personas a moverse de su espacio. Las invitamos a cuestionar creencias, a desafiar hipótesis y a encontrar nuevas miradas. Estas preguntas son los disparadores en el proceso de pensamiento. Y de todas las preguntas posibles, la mas poderosa es ¿PARA QUÉ? En la medida que podamos identificar nuestras motivaciones más profundas vamos a poder accionar para mejorar, cambiar o potenciar lo que hacemos, sentimos o somos.
El coach no aconseja sino que abre caminos que la persona elige transitar. No es consultor ni terapeuta: estimula y acompaña en el desarrollo de un camino propio.
Lo que se busca es que cada uno encuentre sus propias herramientas y recursos internos, siendo responsable de las decisiones y resultados. La metodología para liberar el potencial es cuestionar limitaciones, preguntar, hacer pensar. Tomar conciencia de nuevas posibilidades y cambiar, si es necesario, la manera de ver las cosas genera acciones genuinas que nos llevan al logro de los objetivos planteados.
El coaching es una herramienta de transformación. Es aprender a mirar de una manera distinta lo que nos pasa, lo que queremos y lo que no. «La vida es 10% lo que te pasa y 90% como reaccionás» es una frase que repetimos siempre. ¿Cuántas veces pasa que quedamos empantanados en situaciones que no nos gustan, nos incomodan, nos enojan, nos limitan? ¿Y cuántas veces tomamos la decisión de modificarlo? Parece difícil, pero puede no serlo. Hay que enfocar, eso sí. Trabajar, también. Y es posible que haya cosas que realmente no puedan cambiarse.
Lo que importa es apropiarse de las decisiones. Revisar eso que damos por sentado y ver qué otras alternativas hay. Muchas veces nos damos cuenta que cambiando alguna pequeña cosa el panorama cambia. O en el recorrido cambiamos la manera de mirar la situación.
Desde MedioMundo podemos acompañarte en este proceso. A través de sesiones individuales con alguna de nosotras dos, que pueden ser presenciales o virtuales. Charlas de aproximadamente 1 hora y media donde se trabaja sobre las necesidades individuales y se traza un plan de acción. En general se necesitan entre 2 y 5 encuentros, aunque eso depende de lo que necesite trabajar cada uno.
Si con todo esto que leíste, te dieron ganas de saber más, comunicate con nosotras.
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